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生红薯切片晒干后怎么吃

编辑:红薯干 时间:2022-09-14 17:48:49


生红薯切片晒干就是我们传统的红薯干,不需要任何添加剂,可以继续加工磨成粉,也可直接食用,和零食的红薯干还是有很大区别的,含水率就不一样,这种可以说是嘎嘣脆的,直接吃味道并不是很美味,加工成其他的食物味道非常棒。

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生红薯切片的红薯干和零食的相比没有那么高的糖分,大部分的人都适合使用,不用担心糖分太高,会增重等问题,即使正在减重的朋友也能吃,而且还是碳水比较低的食物,比较常见的一种方式就是熬粥,营养价值丰富,熬粥的时候搭配自己喜欢的食物,例如大米、小米等,制作出来更加粘稠,味道非常棒,喜欢的朋友大可尝试下。


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